⭕ 小編：吳忠澤 物理治療師

✅ 脊椎肌肉緊繃影響睡眠

⭕ 個案歷史

➡️ 3X歲的女性，辦公室工作
➡️ 工作需要長時間久坐和看電腦
➡️ 常常覺得肩頸和背部很緊繃

⭕ 個案主述

✅ 大約三天就會有一天躺著直到天亮都睡不著

⭕ 動作檢查

✅ 脊椎動作都沒有引發痠痛
✅ 鬆動術：頸椎2-3節發現痠痛
✅ 鬆動術：上胸椎完全卡死了

⭕ 徒手調整

✅ 本次調整以頸椎和胸椎做放鬆
✅ 主要先針對全身肌肉放鬆
✅ 接著針對頸椎和上胸椎做關節放鬆
✅ 調整之後，客人說大約連續三周都很好睡

⭕ 結語

✅ 按摩要壓很深不一定要很大力，但是需要技巧性
✅ 有症狀的部位不一定就是出問題的地方
✅ 建議經過動作評估才能幫您找到症狀核心並做調整

⭕ 商家資訊

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根元徒手調整中心

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